5キロ米何合？炊ける回数と人数目安も解説

お米を買うとき、「1kg」「5kg」「10kg」などの袋で売られていますよね。

でも、こんな疑問がふと頭をよぎることはありませんか？

「5キロって何合分なんだろう？」

「これで何回ご飯炊けるの？」

「家族何人で何日もつ？」

この記事では、そんな「5kgのお米で何合炊けるのか？」という疑問をスッキリ解決！

合わせて、炊ける回数・ごはんの量・目安の人数・保存のコツまで、やさしく丁寧に解説します！

結論：5kgの米＝約33合分！

まずはズバリ、答えから。

5kgの米で炊けるのは、約33合分です。

内訳の計算式はこちら

1合の重さ（生米）＝約150g

5kg ＝ 5000g

→ 5000g ÷ 150g（1合）＝ 約33.3合

「1合」ってどれくらい？基本の知識

お米の量を表す「合（ごう）」という単位。

これは炊飯時の基本単位として昔から使われています。

つまり、1合炊くと、茶碗で2杯弱分になります！

5kgの米＝何人分？回数・人数目安をチェック！

5kg＝約33合 → ごはん量としては 約11kg分（炊き上がり）

ここから、実際に炊ける回数や食べられる人数を見てみましょう。

1日1人1合食べるとしたら…

※1人1日1合（＝茶碗2杯）を想定

少食な人やダイエット中なら…

1日0.5合（＝茶碗1杯程度）として計算すると、倍の人数・日数に対応できます。

よくある質問：何回炊ける？

炊飯回数は、1回に炊く量によって変わります。

ごはん何杯分？おにぎり何個分？

ごはん量の目安

1合で茶碗2杯ちょっと、おにぎり3個程度作れます！

5kgの米で作れるごはんは？

• ごはん約11kg（炊き上がり）
• 茶碗ごはん：約70〜75杯分
• おにぎり：約100〜110個分

お弁当やイベントにもたっぷり使えますね！

保存期間の目安とおいしく保つコツ

お米は生ものではないけれど、時間が経つと味や香りが落ちるので、保存方法も大事です。

保存期間の目安（未開封）

• 春・秋：1ヶ月〜2ヶ月
• 夏：1ヶ月以内（湿気・虫に注意）
• 冬：2ヶ月程度

保存のコツ

• 密閉容器（米びつ・ペットボトル）で保管
• 冷暗所に置く（冷蔵庫の野菜室がベスト！）
• 開封後はなるべく早く食べ切る

まとめ｜5kg＝33合で、家族みんなのごはんも安心！

最後にこの記事の内容をコンパクトにまとめます。

ポイントまとめ

• 5kgの米＝約33合分（1合＝150g）
• 茶碗ごはん：約70杯、おにぎり：約100個作れる！
• 1人1日1合なら、約1ヶ月分の量
• 保存期間は1ヶ月〜2ヶ月が目安。夏は要注意！

お米を買うときに「どれくらい使えるの？」と迷ったら、

この記事を参考にすれば人数・日数・料理の量がパッとわかります！

5kgあれば、日常使いにもイベント用にも安心のボリューム。

計画的に使って、毎日のごはんをもっと美味しく楽しんでくださいね。